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मां- बच्चे की रक्षा के लिए सावधानियां
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मां बनने के समय ध्यान देने योग्य बाते
by साभार - डा. सांतिधोष की पुस्तक
"मां बनना स्वाभाविक व प्राकृतिक प्रक्रिया हैं । तब भी उसके लिए मानसिक और शारीरिक दोनों तरह तैयारी की ज़रुरत होती हैं । मन और शरीर दोनों साफ और स्वस्थ रहना ज़रूरी हैं । इसके लिए परिवार का सहयोग ज़रूरी हैं । " आगे पढ़िए...
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बच्चों की कुछ सामान्य बीमारियां लक्षण और इलाज
by जहां डॉक्टर न हो - ( डेविड बनॅर की पुस्तक से साभार )
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नन्हे बच्चों की सही देखरेख
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"आमतौर से यह माना जाता हैं कि बच्चा पैदा होने के फौरन बाद मां के स्तनों में जो गाढ़ा, लेसदार दूध उतरता हैं वह बच्चे को नहीं पिलाना चाहिए । बहुत से घरों में मां का दूध पिलाने से पहले 'स्तन धुलाई' की रात हैं जिसमे पहला दूध निकलकर स्तन धोते हैं । इस रात को छोड़ना ज़रूरी हैं । स्तन ज़रूर साफ रखे लेखिन पहला दूध निकल करना फेंके ।" आगे पढ़िए...
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बच्चे क्यों मरते हैं? कारण और बचाव के उपाय
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"परिवार के हर सदस्य को मालूम होना चाहिए कि बच्ची के जन्म से मां बनने तक और उसके बाद भी उसका स्वस्थ और मजभूत होना ज़रूरी हैं । स्वस्थ मां के स्वस्थ बच्चा ही होगा और उसके मरने की संभावना कम होगी । मां शिक्षित होगी तो बच्चे का स्वास्थ्य अच्छा और उसकी देखभाल भी ठीक होगी । गरीबी की उपेक्षा अज्ञानता के कारण बच्चे अधिक मरते हैं। सफाई की ज़रुरत पर जोर दिया जाए । " आगे पढ़िए...
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स्वास्थ्य कार्यकर्मो में स्त्रियों की महत्वपूर्ण भूमिका
by सुहास कुमार
" स्त्रियों को शिक्षित करने का मतलब हैं पुरे परिवार का शिक्षा । पढ़ी - लिखी और स्वास्थ्य व सफाई के प्रति जागरूक स्त्रियां अपने बच्चों की सही देखभाल कर सकेंगी । वे न सिर्फ घर- आंगन साफ रखेंगी , बेहतर समाज भी बनाएंगी । " आगे पढ़िए...
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